Những người thích đồ uống có đường như nước có ga, sinh tố và nước ép trái cây có thể đối mặt với một số rủi ro sức khỏe. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi mọi người không ăn quá 6 thìa nhỏ đường mỗi ngày để ngăn ngừa các vấn đề […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Ăn cá hai lần một tuần, thêm hạt vào chế độ dinh dưỡng, sử dụng dầu ô liu hay nhấm nháp trà xanh… là những thói quen giúp giảm viêm. 1. Ăn cá hai lần một tuần Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên ăn hai khẩu phần cá (đặc biệt là cá béo) […]
GĐXH – Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Ăn trưa thời điểm nào tốt nhất không phải ai cũng biết, cơ thể thay đổi […]
GĐXH – Thịt gà, thịt vịt được biết đến là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại thực phẩm này. Vậy nhóm đối tượng nào cần thận trọng? Thịt gà, thịt vịt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng […]
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ vừa phẫu thuật cắt túi mật cho một bệnh nhân nữ 44 tuổi, lấy ra từ túi mật hơn 400 viên sỏi. VTV.vn – Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ vừa phẫu thuật cắt túi mật cho một bệnh nhân nữ […]
Thói quen vừa ăn vừa uống không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn có xu hướng gây tăng cân, đặc biệt gây hại cho những người mắc một số vấn đề về sức khỏe. Theo bác sĩ Giang Quân, Trưởng Khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Thanh Hoa Changgung Bắc Kinh (Trung Quốc), một […]
Cha mẹ hãy rút kinh nghiệm và bổ sung sắt cho con đúng cách, giúp con tăng miễn dịch, phát triển toàn diện. Bổ sung sắt mãi mà con vẫn thiếu máu do thiếu sắt: BS khoa Nhi chỉ ra 3 nguyên nhân mẹ cần biết Nếu con bạn thường xuyên bổ sung sắt mà […]
Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ. “Vua” của các loại hạt Thường khi gặp […]
Ăn nhanh, ăn đồ ăn quá nóng… đều gây tổn thương dạ dày và còn có thể dẫn đến ung thư. Ảnh: Travel Channel 1. Ăn quá nhiều Ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nhịp tiêu hóa và hấp thụ bình thường của cơ thể, gây đầy hơi dạ dày, viêm tụy cấp và […]
Loại thực phẩm quen thuộc này không chỉ mang lại tác dụng giảm cân mà còn hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, xây dựng một cơ thể săn chắc. Dù sữa rất giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người thường cho rằng đây là thực phẩm chứa lượng chất béo cũng như calo cao, không […]