GĐXH – Người mắc bệnh tim mạch nên kiêng kỵ những nhóm thực phẩm có màu đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt chế biến sẵn, đồ ăn nhanh… Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn bị tăng cân, đây là 5 lý do chính GĐXH – Tập thể dục đều đặn, thường […]
Tag Archives: Bệnh tim mạch
GĐXH – Để giảm lượng đường trong máu, bạn sẽ nghĩ ngay đến kiểm soát chế độ ăn uống. Nhiều người cho rằng ăn ngũ cốc thô có thể hạ đường huyết, có đúng vậy không? Ăn 4 món này, công sức giảm cân của bạn coi chừng bị phá hỏng GĐXH – Chuyên gia […]