Author Archives: blogvuive.edu.vn

8 loại thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng lại dễ kiếm tìm

avatar1700836849748 1700836850031438577747

Chế độ ăn uống ưu tiên những thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ thực vật tốt cho sức khoẻ tổng thể. Bởi những thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho hay, chất xơ trong thực phẩm thúc […]