Thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn. Thịt đỏ có xu hướng chứa nhiều chất béo bão hòa làm tăng lượng cholesterol trong máu. Ảnh: Theo Eat This Not That , thịt […]
