Author Archives: blogtonghop365.edu.vn

7 thực phẩm lên men giúp cải thiện sức khỏe

avatar1680947069595 16809470697231117155762 0 207 535 1063 crop 16809471880001108181872

Không chỉ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, các thức ăn lên men như sữa chua, kefir, miso, kimchi còn có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, dạ dày. Bổ sung một số món ăn lên men vào chế độ ăn giúp tăng cường sức khỏe. Ảnh: Mọi người đang quan […]