Khi mang thai, chị em thường gặp các vấn đề về da như nám sạm, trứng cá, rạn da… Do đó bước chăm sóc da là rất quan trọng để hạn chế các tình trạng này.
Tuy nhiên, quy trình và các thành phần chăm sóc da cần phải chú ý để không ảnh hưởng đến thai nhi.
1. Chăm sóc da mụn khi mang thai
Khi mang thai, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên do thay đổi nội tiết tố đột ngột nên nhiều chị em thường nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên các loại mỹ phẩm hoặc thuốc điều trị giai đoạn này có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi, nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Ngoài ra, có thể sử dụng một số nguyên liệu từ thiên nhiên dễ tìm như mật ong. Mật ong không chỉ chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe mà còn có tính kháng khuẩn cao nên cũng là nguyên liệu điều trị mụn trứng cá rất tốt.
Khi mang thai thường dễ bị nổi mụn.
Cách làm: Sau khi rửa sạch mặt, lấy mật ong nguyên chất chấm trực tiếp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sạch.
Ngoài ra, cần hạn chế trang điểm để tránh da bị bít tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng; vệ sinh da sạch sẽ thường xuyên và dưỡng ẩm đầy đủ để da được mịn màng. Khi đi ra ngoài trời cần thoa kem chống nắng đầy đủ.
Hằng ngày cần uống nước đầy đủ, ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngủ đầy đủ và hạn chế căng thẳng.
2. Chăm sóc rạn da khi mang thai
Những vùng da thường bị rạn khi mang thai là bụng, đùi, ngực… Để hạn chế rạn da hoặc làm cho các vết rạn đã có mờ đi, nên thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, các loại sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu… và nên massage nhẹ nhàng mỗi ngày lên các vùng da đó.
Ngoài ra, chế độ ăn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, omega 3, omega 6… Nếu cần bổ sung dạng thực phẩm chức năng hoặc thuốc cần có ý kiến của bác sĩ chuyên khoa sản.
Trên thị trường cũng có rất nhiều loại kem ngừa rạn da bụng, da đùi, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về các thành phần có trong kem có ảnh hưởng đến thai nhi hay không.
3. Chăm sóc da nám khi mang thai
Nám da thành đám trên mặt, cổ… hoặc các mảng to trên cơ thể, hoặc thâm da toàn thân là hiện tượng khá thường gặp khi mang thai.
Có thể khắc phục tình trạng nám da này bằng cách lấy lòng đỏ trứng gà trộn đều với mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt hoặc tắm sạch toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt, da vùng bị nám. Để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sạch mỗi tuần 1-2 lần.
Hoặc dùng tinh bột nghệ trộn sữa chua không đường; tinh bột nghệ cùng với mật ong và cách sử dụng như trên cũng là cách ngừa nám an toàn.
Ngoài ra, chế độ ăn nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 giúp hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin.
Nên chọn các sản phẩm từ thiên nhiên để chăm sóc da.
4. Chăm sóc da từ mỹ phẩm
Khi mang thai vẫn cần các bước chăm sóc da như lúc bình thường.
Các quy trình bao gồm:
Buổi tối: Tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – kem dưỡng
Buổi sáng: Sữa rửa mặt – kem dưỡng – kem chống nắng.
Tuy nhiên, sản phẩm chăm sóc da cần có chiết xuất thiên nhiên lành tính, sản phẩm dành riêng cho mẹ bầu.
Theo đó, cần tránh các thành phần như sau:
– Benzoyl peroxide: Không nên sử dụng, nếu cần phải dùng thì không dùng với nồng độ cao. Với nồng độ 2,5% có thể dùng chấm mụn.
– Retinoids: Chống chỉ định tuyệt đối với isotretinoin (là một retinoids) đường uống, không khuyến cáo sử dụng đường bôi.
– Hydroquinone: Hoạt chất này có khả năng thấm vào da rất cao, không sử dụng khi mang thai.
– Salicylic acid (BHA): Có thể sử dụng salicylic acid với nồng độ dưới 2% với tần suất ít.
– Không sử dụng kem chống nắng chứa thành phần như: avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate…
– Paraben không dùng vì có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cân nặng của thai nhi.
– Aluminum chloride hexahydrate (muối nhôm) thường có trong các loại lăn khử mùi, khi mang thai cần lưu ý không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào có chứa muối nhôm.
– Tinh dầu: Không phải loại tinh dầu nào cũng tốt cho bà bầu chẳng hạn như tinh dầu hoa nhài sẽ làm co thắt tử cung, tinh dầu cây xô thơm và tinh dầu hương thảo có thể gây c.hảy m.áu và tăng huyết áp.
Hướng dẫn cách chăm sóc da tay trắng mịn
Da tay trắng mịn, mềm mại sẽ là điểm nhấn giúp bạn hoàn thiện vẻ đẹp ngoại hình của mình.
Đừng quên chăm sóc da tay nếu muốn có vẻ ngoài hoàn thiện nhé.
Lý do cần chăm sóc da tay
Hằng ngày, da tay phải tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa, tia UV nên đây sẽ là vùng da dễ bị hư hại nhất trên cơ thể.
Là một bộ phận trên cơ thể, đôi tay nhăn nheo, đen sạm và thô ráp sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tổng thể ngoại hình của mỗi người. Chính vì thế, chúng ta không nên bỏ quên việc chăm sóc đôi bàn tay.
Đừng quên chăm sóc da tay để hoàn thiện vẻ đẹp ngoại hình.
Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nếu không được chăm sóc đúng mực, da tay khô ráp, nứt nẻ, bong tróc sẽ gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Và nếu muốn có làn da tay trắng mịn, bạn đừng quên những tip chăm sóc da dưới đây.
Hướng dẫn cách chăm sóc da tay trắng mịn tại nhà
Để chăm sóc da tay, trước hết hãy bảo vệ đôi tay trước những tác nhân gây hại: Chất tẩy rửa, tia UV… Mỗi khi cần tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho làn da tay, chúng ta nên cân nhắc việc sử dụng bao tay chuyên dụng.
Điều này sẽ hạn chế những tác hại từ chất tẩy rửa, ánh nắng, va chạm tới làn da tay, giúp da tay được khỏe mạnh, mịn màng, không sạm đen.
Bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da tay. Vì đôi tay thường xuyên phải tiếp xúc với nước, chất tẩy rửa… nên sẽ dễ bị mất nước, trở nên thô ráp, sần sùi. Việc thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp da tay được ấp ẩm, đem lại cảm giác mềm mại, cải thiện độ đàn hồi.
Da tay cũng cần được dưỡng ẩm và cung cấp dinh dưỡng.
Ngoài ra, việc tẩy da c.hết và cung cấp dưỡng chất cũng rất cần thiết để có da tay trắng mịn. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu hết sức phổ biến để làm “mặt nạ” chăm sóc cho da tay:
– Sữa chua và nghệ: Sử dụng sữa chua trộn với bột nghệ có thể “cứu nguy” cho làn da bị rám nắng, giúp da được cấp ẩm, hỗ trợ làm đều màu da tay.
– Nước chanh: Sử dụng nước cốt chanh pha với nước ấm và ngâm tay có thể giúp da tay mềm mịn, trắng sáng. Tuy nhiên cần dưỡng ẩm cho da tay ngay sau khi ngâm tay với nước chanh để tránh mất nước.
– Nha đam: Đây là loại nguyên liệu lành tính, phổ biến rất dễ sử dụng. Chỉ cần lấy một ít gel nha đam tươi và thoa lên tay sau đó rửa sạch với nước, chúng ta sẽ thấy da tay mềm mại, trắng sáng hơn.
